Edzésleírás
Váltott gyors és mell tempózások a Dagály strandon az 50 méteres medencében. A sáv nem volt tiszta, néha kerülgetni kellett, de jól esett az uszika.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:20 | 1 | 26:20 | 2.28 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 4690 napja
Ennél jobb verseny utáni levezető nincs is! Főleg aki ilyen remekül úszik!