napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:46Távolság
15 kmTempó
05:03 p/km (11.88 km/h)Edzésleírás
Végre egy kicsit kellemesebb az idő!...33 fok.:)
Kicsit szomorkásan indultam (volna),aztán meglepetésre megjelent Kriszti,így vidáman indultunk.Kellemesen fújt a szél (amit egyébként szidni szoktam,de most kifejezetten jólesett),néha megálltunk inni és persze megnéztük a kis kecskéket is.
A tempón meglepődtem,nem éreztem ilyen gyorsnak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:46 | 15 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
toncsofia 4647 napja
Majd Frankfurtban a célban is meg fogsz lepödni :)))
runing 4647 napja
...tényleg miCSODA meglepetés ...persze ,hogy ilyen remek futás kerekedett( fáj is most a szívem, hogy nem lehettem veletek, de így van ez már...) szomorkás??Az jutott eszembe, hogy: " a hangod nem "akart "(bírt?)most szárnyalni, de jött Valaki , Kriszti akinek a hangja most-is- szabadon szólt és.....együtt énekeltetek....
Tiszta hülye vagyok, most sírok....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4647 napja
öööö... izééé... öööö... Kriszti ilyeneket tesz... szomorkás helyett vidámmá varázsolja az embert :) azért a meleggel meg kellett küzdenetek így is... gratulálok (a tempóhoz külön is)! :)