Edzésleírás
Trigláv . Újra 2864 m volt a terv , vagy is a cswúcs . és persze gyorsabbat menni mint tavaly . Persze csak ott lehetett futni , ahol bírtam, és ahol lehetett a sziklák és a meredek miatt .
Nagyon fáradt voltam , de ez nem szokott megilyeszteni . Mentem , csak felfelé , és többször szerettem volna visszafordulni . Nem tettem . Nem bántam meg . Megint eszméletlen volt a látvány . Vissza persze gyorsabb voltam , még úgy is , hogy egy kis kitérőt , kb 1 kilit bevállaltam .
Így ha nem is sokkal , de gyorsabb voltam mint tavaly , és még egy km -rel több is lett . Holnap a Nóra , Soma családi vállalkozásban megyünk fel , de csak túra . Hogy fogom bírni???
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:04:00 | 21 | 17:20 | 3.46 | 1914 | 0 | 0 | 0 |