adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:11Távolság
11.8 km Szint: 20 mTempó
05:06 p/km (11.76 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
197
Edzésleírás
2011-134. Igyekeztem 160bpm alatt tartani a pulzusomat. Elég jól sikerült (150alatt 20% - 150-160között 77% - 160felett 3%). Továbbra is piszok meleg volt…
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:11 | 11.8 | 05:06 | 11.76 | 20 | 0 | 197 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
