Edzésleírás

Vasárnap után az első futómozgások. Nem sok kedvem volt de kellemesen csalódtam.

Totálisan brutális meleg! Konkrétan alig kaptam levegőt. Lehet hogy még a múlt hétről visszamaradt valami kis kehesség. Remélem hétvégére kitisztulok. Ezt leszámítva kellemes edzés volt. Lazán kifutottam a pályára majd 4 km jóleső kocogás (21:23). Negyed órát gimnasztikáztam, ami nagyon kellett már mert a vasárnap óta nem nyújtottam és éreztem hogy teljesen le vagyok merevedve. Végül szép óvatosan haza kocogtam, főleg mert már korom sötét volt.

Sajna lassan jönnek  sötétben megtett km-ek!:-(

1 hozzászólás

Kicsi 4845 napja

Egészségedre!!!

Hétvégére kúráld ki magad!! :))