salan 37.76 km Bringázás 2011-08-23-n 18:30-kor

salan bringázás

2011.08.23 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

37.76 km

Tempó

02:39 p/km (22.66 km/h)

Edzésleírás

Lightos bevezető után csobbanás a Fehér Körösben a Vári hídnál, majd állatkodás a dűlőutakon a dobozi hídig. Gerla-Veszely-Gyula tempó tekerés. Naaagyon király volt, főleg az állatkodás. Szegény bicóm a végére kicsit nyekegősre vette.:-) Nekem nagyon jól esett a mai fos nap után.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	37.76	02:39	22.66	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.