adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:09Távolság
14.68 kmTempó
04:39 p/km (12.92 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
2011-132. 4kör. Többet akartam menni, és lassabban, de a szükség hazahívott, így a tempó is nagyobb lett... :) Körönként: (19:31/142/5: ; 17:06/155/4:40 ; 16:02/166/4:22 ; 15:30/173/4:13). Remek futóhét volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:09 | 14.68 | 04:39 | 12.92 | 0 | 0 | 178 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
