nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:57Távolság
12.5 km Szint: 240 mTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Edzésleírás
Nagyon meleg volt. Erzsébet kilátó és vissza, nagy boldogság volt mikor felértem, a nyelvem már majdnem a földig lógott. A pántot elfelejtettem, így a pulzusmérés elmaradt, de igyekeztem egyenletes tempót futni és nem megszakadni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:57 | 12.5 | 05:55 | 10.14 | 240 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
NoHa 4698 napja
Még jó,hogy ott van egy működő kút! :) Nekem is ez a tervem mára, csak d.u. , utána meg csobbanás az usziban :)
mateve 4698 napja
No meg arra is figyelni kell, hogy rá ne lépj... ;-)
áki 4698 napja
Hegyi futás ilyen időben... Nem lehet egyszerű.
Szőlőszem 4698 napja
Egészség. én ilyenkor elkerülőm a hegyeket:) ne kopjon a nyelvem....
mateve 4698 napja
Lehet, hogy jobb is, hogy nem tetted fel....csak stresszelt volna az érték, amit ebben a trópusi időben mutat.... :))
Egs és szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 4698 napja
Az nagyon szép kis futás volt, grat!