nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:58Távolság
8 km Szint: 145 mTempó
05:30 p/km (10.92 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
János-hegy Tündérhegyi út 4 oda és 4 vissza, jobban ment, mint reméltem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:58 | 8 | 05:30 | 10.92 | 145 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
áki 4835 napja
Ezt a hetet még érdemes megnyomni, aztán jövő vasárnap, (ha nem lesz meleg) lehet PB-t döngetni!
pleko 4835 napja
Egészségedre! Azért te még tűrhető hőfokon edzettél....Nálam már játszott a 30 fok...
HarcsaBarna 4835 napja
jó munkát!! :-)
mateve 4835 napja
:D:D:D látom nagyon igyekeztél már melózni.... ;-)
További szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4835 napja
Visszatért János-hegy réme! :D Tessék csak szépen továbbra is koptatni a hegyet...előbb-utóbb csak elfogy!...én szurkolok! :)))