stojesz 11 km Futás 2011-08-23-n 06:26-kor

stojesz futás

2011.08.23 Kedd, 06:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:30

Távolság

11 km

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Sok futás óta először nem szúrt semmi. Ennek örültem. A tempónak és a pulzusnak nem.

Fülledt volt a levegő, rendesen megizzadtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:30	11	05:35	10.73	0	0	172	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

faxau 4686 napja

Minden nem lehet tökéletes! Vagy csak ritkán:)

mateve 4686 napja

Te kis elégedetlen...nem lehet mindig minden jó: örülj az elsőnek amit leírtál...a többivel meg ne is foglalkozz... :)))

Szép napot!

Felszerelések

Asics GEL-Stratus 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.