pety8 futás

2011.08.23 Kedd, 05:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:56

Távolság

10.88 km Szint: 59 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
67
Maximum
163

Edzésleírás

Nagyon brutálisan melegnek éreztem a klímát, ami vélhetően a 83%-os páratartalomnak volt köszönhető. Könnyű átmozgató edzés volt ez a mai, holnap jön egy kellemes 18-as, pénteken egy izmos 16-os, aztán hétvégén újra 30 környéke... 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:56 10.88 06:04 9.90 59 67 163 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pety8 képe

pety8 4650 napja

kezicsókolom, ehhez a klímához 4:35-kor kell ám kelni... :))))

Mamba képe

Mamba 4651 napja

18 fok?? Maradj csendben Petyi! :DD

Felszerelések

Saucony ProGrid Omni 9
Garmin Forerunner 305
Egyéb Sports Tracker Pro for android