Edzésleírás
Lazítós-regenerálós-nyeregszokós-bosszankodós-önbizalomvisszaszerzős tekerés volt az esti kánikulában.... lusta voltam visszatenni az aszfaltos gumikat, ezért a terep contik is hátráltattak, küzdöttem a nyereggel is, hát lehet hogy visszateszem a versenyre a régit... és a jobb csuklóm is kivan, alig bírtam tartani. Valahogy helyre kell tenni magamat a hétvégére, fejben is. :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:17 | 24 | 02:23 | 25.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |