Milanthis bringázás

2011.08.22 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:17

Távolság

24 km

Tempó

02:23 p/km (25.14 km/h)

Edzésleírás

Lazítós-regenerálós-nyeregszokós-bosszankodós-önbizalomvisszaszerzős tekerés volt az esti kánikulában.... lusta voltam visszatenni az aszfaltos gumikat, ezért a terep contik is hátráltattak, küzdöttem a nyereggel is, hát lehet hogy visszateszem a versenyre a régit... és a jobb csuklóm is kivan, alig bírtam tartani. Valahogy helyre kell tenni magamat a hétvégére, fejben is. :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:17 24 02:23 25.14 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!