Edzésleírás
5-10 centis homokot vállaltam be, de megérte, nagyon jót mentem, most jól éreztem magam. Lejebb engedtem picit a nyerget, és most semmi bajom sem volt vele, mégis megtartom... mégiscsak egy origi Scott bőr nyereg, nem lehet olyan rossz... ;D
Dabas körül mentem csatipart mellett, mezőkön, Újszülöttek Ligete mellett át Sárin Besnyőig, majd ott a földek mellett, aztán el a szeméttelep háta mögött, végül az Aldinál bukkantam ki... kicsit több mint 26 kilis kör.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:25 | 26.2 | 02:50 | 21.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |