Edzésleírás
Egy jó kis kör Budaörs felé Pepével.
Endomondo szerint 478m szintemelkedés volt benne - részletek itt
Akkor kezdett el lemenni a nap, mikor indultunk, nagyon szép volt a kilátás, az ég, a táj fentről. :)
Kb. 27 fok volt, mikor indultunk és 18-20 körülre hült le, mire hazaértünk.
Ma az új cipő tesztje volt. :) Első terepfutócipőm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:12 | 14.6 | 07:08 | 8.41 | 200 | 75 | 184 | 164 |