-Mariann- futás

2011.08.28 Vasárnap, 20:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

10.48 km Szint: 220 m

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
75
Maximum
181

Edzésleírás

Gazdagrét

 

Kb 5 km bemelegítés, utána kis szabad fartlek (kb 3 km) - egy pici enyhén emelkedősön is, majd levezetés.

 

Össz szintemelkedés: 343m.

Részeletek itt (Endomondo)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:01 10.48 05:44 10.48 220 75 181 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike LunarGlide 2 - Breathe (2011)