Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:50:20

Távolság

23 km

Tempó

07:24 p/km (8.10 km/h)

Edzésleírás

XX. Bükk Kapu Terepshow és Tereptriatlon - Felsőtárkány

TEREPFUTÁS - 23 km 800m szint (Edina órája alapján)

 

Utolsó kör előtt "elszórakoztam" 3 percet evés-ivással - ami sok, neki kellett készülnöm, hogy harmadszor, de már csak utoljára kell megmászni az emelkedőt. :) Maga a harmadik kör 4 perccel lett rosszabb mint az első kettő.
(1. kör - 54 perc, 2. kör 55 perc, + 3perc evés-ivás, 3. kör 58 perc)

Nekem eddig ez a pálya tűnt a legnehezebbnek olyan szempontból, hogy az összes emelkedő egyszerre volt az elején, majd csak lefelé volt utána - akkor ugyan lehetett neki tolni rendesen, de mindezt háromszor ismételtük.
Csak összehasonlításképpen, múltkor 8Buckán Pilisben ugyanilyen távot, ugyanennyi szinttel 2:35 alatt teljesítettem.

 

Helyezést azért nem akarok ideírni, mert csak hárman indultunk összesen a terepfutó versenyen. (Farkasdi Edina, Juhász Laci és én)  Ez elég vicces és egyben szomorú.

Lehet jobban kellett volna hirdetni. Én a Polythlon-os levlistáról értesültem róla és az is igaz, hogy azért mentem, mert eleve volt dolgom Ózdon és ha már ott voltam hétvégén elmentem a versenyere. :)

 

Képek a FB-on és - itt,  és itt is

 

(..és a nekem szokásos, másnak magas pulzus )