Edzésleírás

SZESZ light

Már nem emlékszem kik voltak pontosan (később írtam be), de Nonó is eljött velünk, neki ez volt az első. ;-) Eléggé szétszakadós, keveset és lazán futós volt most, sokat ácsorgós, tényleg inkább közösségi program. :) Arra emlékszem, hogy Szeszéék valamerre elkeveredtek, így velük már nem is találkoztunk. Visszafelé emlékszem, hogy Pepe, Jucus, Nonó és Yoyoka és én futottunk együtt.

Az is rémlik, hogy valahol szórakozott egy darabon a telefonom, ki-be kellett kapcsolni, ezért is van több részletben Endomondo-n, pár száz méter így ki is maradt, de azt nem írtam hozzá.

 

A pulzusban a megállások is benne vannak, amit az egész idő alatt mért. 190-re biztos a jó kis köves felfelén ment fel (bár nem biztos).

Na kezdenek beugrani a dolgok, miközben írok. Ott volt Szasza is és Tapírral nagyon nyomultak elöl, ők találták ki, merre menjünk fel.
Ebola is eljött, azt hiszem neki ez votl az első SZESZ.

 

Visszatérve a pulzusra, minimumra 23-at ír ki, na neee, ezt nem tudom, hogy mérte és azt hiszem, akkor valahol már kifeküdtem volna. :D