Edzésleírás

Torokfájás és nátha. 29 fokban. Ciki.

Meleg volt. Nagyon. Futót csak elvétve láttam, a végére azért már néhányan feltűntek.

Indulás előtt Toncsiékkal dumáltam egy sort, megfogadtam a tanácsot és a harmadik körtől körönként kétszer frissítettem. Halucináltam is egy sort... jéghideg kólákat láttam magam előtt és mondogattam magamban, hogy milyen isteni érzés lesz majd letolni egy félliteres jéghideg kólát... igen, az volt a nap legjobb pillanata.

Egyébként nem tudom, hogy hol tartok. Tény, hogy jobb az utazótempóm, mint két hónapja, az is tény, hogy mióta futok ez a legjobb (kiliben) két hetem, de nagyokat szenvedek. Ma szinte végig egyedül mentem és nagyon-nagyon nehéz volt.

Azt hiszem Zozót is láttam kétszer is, de lehet, hogy csal a képzeletem... nem futóruhában volt, hanem valami csajozós szerkóban... de szerintem ő volt :))

 most jöhet az alexandra könyvesbolt, egy kis olvasás, forró csoki és még egy kis olvasás... és vége is a hétnek :(

de előbb egy forró fürdő és egy forró tea, hátha javít valamit a torkomon

9 hozzászólás

easter8 4889 napja

Szépen gyűlnek a km-ek, jó formában leszel Almádiban!!! Ott találkozunk!!!:)))

Levicopter 4890 napja

Jól nyomod,jól nyomod !! Az is tetszik,hogy pozitívan irogatsz mostanában !!

runing 4890 napja

Gratulálok a heti teljesítményedhez , tényleg le a kalappal - még akkor is megemelem előtted a kalapom, ha arra az időre engem éget a nap- és ehhez a mostani távhoz is.... Most pedig minél előbb meg kell gyógyulni és "aktív" PIHENNI !

toncso 4890 napja

 

   Le a kalappal Zoli !   Szépen megcsináltad a hetet.     JÓ  LESZ   EZ !!!!

Blue 4890 napja

Amikor te kezdtél én akkor végeztem...

A hőség miatt rövidítettem én is.

Gratula!

napsugárraforgó 4890 napja

Gyógyulj meg!Nem fincsi betegen futkorászni.

Egészségedre!

zozo.m 4890 napja

"valami csajozós szerkóban" :DDD Ez nagyon jó.  Én voltam. Kinéztem hátha látok valakit... nem sokan volta(to)k. Gratulálok! Szép sorozat! Szépen mentél...

Pippa 4890 napja

Jó idő, következetes edzésmunka: szép hetet zártál. Gratulálok!

Kicsi 4890 napja

Fokhagyma+méz, ez a tuti recept, max. ma kihagyod a csajozást. :)

Jól mentél minden körülmény ellenére.

Csoda, hogy hallucinálsz, amikor a legangyobb melegben indulsz el futni?! :)

Gratula!!