dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:15Távolság
16.05 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
Na,már megint vasárnapra maradt a "hosszú" futás... ha lesz energia, mert a lábaim lázadoznak :(( pedig még van tennivalójuk Almádi előtt...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:15 | 16.05 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
zozo.m 4664 napja
Egs! De nem ártana pihenned, mert h:résztáv, k: lassú, sz: ??szesz, ...
Levicopter 4665 napja
Csak finoman !! Ne zúzd szét a tested ,az se jó !!! Egészségedre !!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4664 napja
ma nehéz volt nekem a munkába futás, de van amikor még rá kell tenni egy lapáttal a pihenés előtt...,van amikor nem...nagy dilema ez mindig, kíváncsi leszek "lesz- ehosszú futásod?" !!