macskata futás

2011.08.21 Vasárnap, 11:08:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:28:00

Távolság

5 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

...és eljött a 3. szám az 5 klii futás, olyan merev volt a lábam, mint egy fagólya, de hősiesen lenyomtam az 5 kilit és 1:34 órával végeztem. A magam Senior I. kategóriában elhoztam az aranyérmet jeeeeeeeeeeeeeeeee!!! ...és az abszolút női versenyben csak 2-3 percel maradtam le a dobogóról és a kis pénz jutalomról....de ez a hibás váltásom és az átöltözési időmnek köszönhetem. Életem 2. triatlon versenye volt, és egyre jobb leszek:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:00 5 05:36 10.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4657 napja

Óriási gratu Kata!!!!!Szuper vagy spori!!!!!!

taki66 képe

taki66 4657 napja

Hááát,én már szóhoz sem jutok.SZUPER::::::::::::::::::::::::::::::::mennek a csillagok!

steve71 képe

steve71 4658 napja

Nagy vagy Bébi,csak így tovább...rákendrooooooooooooooooooooooooooooooooooool

 

csibe képe

csibe 4658 napja

..... És az első helyezett..... KATA! Gratulálok neki!!!! Számomra mindig Ő a nagy győztes! Ismét büszke vagyok rád!!! JJJJJJJJJJJJEEEEEEEEEEEEEEEE :)

kopi60 képe

kopi60 4658 napja

igen...JJJJJJJJJJJJJJJEEEEEEEEEEEEEEEEE......hatalmas gratula...szép volt...Kata...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!