macskata 20 km Bringázás 2011-08-21-n 10:22-kor

macskata bringázás

2011.08.21 Vasárnap, 10:22:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:41:00

Távolság

20 km

Tempó

02:03 p/km (29.27 km/h)

Edzésleírás

2. szám a 20 kili tekerés....az Mg produkt Deseda Senior triatlon versenyen...sajnos egy hibás válltás miatt ledobam 2x a láncot, amit Kopi azonnal orvosolt, és tűz ki füredre és nyomtuk a 3 kört:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:00	20	02:03	29.27	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csibe 4651 napja

Úgy tűnik neked most már a bringa lesz az erősséged! Ügyes voltál! Gralulálok!

kopi60 4651 napja

igy igaz..de hatalmasat tekertünk...azt hittam a tüdömet kiköpöm..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.