Lotifuti67 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:52Távolság
7 kmTempó
06:50 p/km (8.77 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Egy kis bemelegités után ismét km gyüjtés.Fél kilivel növeltem a távot,egy kicsit nehézkesen futottam,de probáltam inkább a pulzusra figyelni mint az ídőre.De azért jólesett,meg az izomlázam is alább hagyott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:52 | 7 | 06:50 | 8.77 | 0 | 0 | 171 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
