Lotifuti67 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:16Távolság
6.5 kmTempó
06:21 p/km (9.45 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
102
Maximum
192
Edzésleírás
Ismét neki vágtam,most egy kicsit növeltem a távot.Szerintem egy kicsit erőltetem magam,a pulzusom is össze vissza van,vagy még nagyon új a pulzusmérő órám és nem a rendes értékeket mutatja.Egy kis izomlázal keztem a ma reggeli futásomat,nem volt semi különös utközben,az utolsó kilit talán egy kicsit erőltetve futottam.De a lényeg az ,hogy jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:16 | 6.5 | 06:21 | 9.45 | 0 | 102 | 192 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
