Edzésleírás
Pusztazámor kétszer Ádámmal és Évivel. A társaság miatt nem volt erőltetett menet, nem is baj.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 31 | 02:27 | 24.47 | 300 | 85 | 110 | 170 | 135 |