Palesz 49.5 km Bringázás 2011-08-16-n 17:00-kor

Palesz bringázás

2011.08.16 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

49.5 km Szint: 500 m

Tempó

02:08 p/km (28.02 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

110

Maximum

175

Edzésleírás

Velencei-tó kör, Lovasberénybe való átmenéssel. Breakthrough, ugyanis a Velence - Lovasberény - Velence 20 km szakaszt kerek 45 perc alatt tettem meg (27-es átlag). Korábban a Tomival mértük kétszer, 48 és 46 percek voltak. Jól fújt a szél is, de akkor is királyság:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:00	49.5	02:08	28.02	500	85	110	175	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.