Edzésleírás

Gyuri-Áki féle rohambili :)...azaz futkározás, de nekem ez most (ha időben nem is)  nagyon tempós feeling lett. A hajnal 2 körüli fekvés, az éccakai "túra" sokat kivett. Állítólag 24 C fok volt, de nekem 35-nek tűnt! Éreztem: "system is overloaded" :)

Lehet inkább pihennem kellett volna, de azért kimentem lecsekkolni a két betyárt :)

Gyuri szinte suhant a levegőben, nagyon szépen futott (sztem ő úgy mondaná kocogott :) ) , Áki sztem ennél jóval lassabban szeretett volna, mert  30km a terve......remélem összejön neki!

Tomi én a hetemet "teljesítettnek" értékelem, mert hozzáadom a 20km "túrát"!! Fellebbezésnek helye nincs!!! :D

Most egy kis masszázs a cardiológus után....imádkozzatok, hogy engedjen futni!! :)

7 hozzászólás

torolt_5749 4696 napja

Tik-Tak-Tik-Tak:-)) Azért óvatosan feszegesd a systemed határait. Szép edzés!

NoHa 4696 napja

Cardiológus mondá: "úgy ketyeg, mint egy műszer"....szóval minden rendben, de még vár rám egy terheléses EKG.

Ja nem is, mert magas a vérnyomásom. Mérnem kell majd 2 hétig.

galagyuri 4696 napja

Le a kalappal előtted! És remélem ok a kardioziologus...

áki 4697 napja

Én is melegebbnek éreztem a levegőt. Neked ritkán lehet azt mondani, hogy megérdemeled a pihenést. :-) Most mondom!

bejcsi 4697 napja

Tudom,mert én is megszenvedtem ma 12 kilit. :)

NoHa 4697 napja

Hát érzésre, mintha 4:10-esek lettek volna, de kössz! Szurkolok neki én is, bár sztem k.va meleg van kint!

bejcsi 4697 napja

A kevés pihi ellenére szerintem nagyon is jó tempót futottál. Én is kíváncsi vagyok, mi lesz a 30 kili eredménye! Egészségedre!