Edzésleírás
Népliget, pálya, 9*400m (5*400, 3*400, 400) közte egy perc, bemelegítés. levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:02 | 15.2 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |