Edzésleírás
Népliget, pályán, lebegő futás, 150/50, 4km, 4:10-es 400-as körök, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:17 | 13.39 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |