atis.hu futás

2011.08.18 Csütörtök, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:50

Távolság

13 km Szint: 160 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Sárospatak-Hercegkút-Makkoshotyka csak terepen volt egy kicsi aszfalt na aszt jól megtóltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:50 13 05:22 11.17 160 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!