atis.hu futás

2011.08.18 Csütörtök, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:07:32

Távolság

2 km

Tempó

03:46 p/km (15.93 km/h)

Edzésleírás

Végig szembeszél, nem kicsit lejtett az aszfalt( 2km alatt 20 métert) és lehetett haladni a terepfutásomon volt egy rész ahol jó volt a terep és futottam egy gyorsabb szakaszt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:32 2 03:46 15.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!