Edzésleírás

Ez után a futás után azért nem volt öszinte a mosolyom. reggel 3-as kelés meg a 13 órás kocsikázás, a huzat amitől egy kis torokfájás is beugrott nem tett jót a futóteljesítményemnek bár ahogy azt az egyik ismeretlen ismerősöm írta " kizárólag a km gyűjtés miatt" :-) utólag is köszönöm neki! Első körben este akartam menni de változott a forg.könyv.Persze mikor hazaértem ettem és ezt meg is éreztem az első pár km-en utána csak ahogy jól esett úgy döcögtem végig. Kellőképpen elfáradtam és talán a torokfájásom is elmúlt.Bár még most kapar egy kicsit meg hőhullámok is bejátszanak. A lényeg hogy amit kitűztem azt teljesítettem és most ez a lényeg.

1 hozzászólás

Kicsi 4852 napja

Jó tanítvány vagy: :))))

Jobbulást!