forgi futás

2011.08.17 Szerda, 06:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:52

Távolság

5 km Szint: 6 m

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
77
Maximum
174

Edzésleírás

Érdekes mennyi biciklissel találkoztam ma reggel. Ez szuper dolog.

Az eggyikkel tangóztam is, mivel mindketten egyszerre akartunk kitérni egymás útjából, előszőr nekem balra, majd rögtön jobbra. Mindketten jót mosolyogtunk a mozdulatsoron.

A futás többi része szokványosan telt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:52 5 06:10 9.72 6 77 174 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

forgi képe

forgi 4700 napja

Köszönöm Nektek a bíztató hozzászólásokat!

faxau képe

faxau 4701 napja

Minden jó, ha a kezdet jó:) Egs!

Tündüs képe

Tündüs 4701 napja

Jó kis futi, egs!

Debyand képe

Debyand 4701 napja

én is örülök, hogy megint látlak, hajrá! :)

RunKa képe

RunKa 4701 napja

rég kommentelhettem neked,, fincsi reggeli futás :) egs.

Bozót képe

Bozót 4701 napja

Jé, egy Forgi! Szép napot!

Briel képe

Briel 4701 napja

Jaj, de rég láttam már ilyet, a Forgi-féle reggeli futások... Egészségedre!

zenoka képe

zenoka 4701 napja

Egeszsegedre! jo kis futas kora reggel!

Eperszem képe

Eperszem 4701 napja

Egészségedre, szép kis reggeli futi

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4701 napja

mosolyogva indult a napod, egészségedre

mjoci képe

mjoci 4701 napja

Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!