forgi 10.5 km Futás 2011-08-14-n 15:17-kor

forgi futás

2011.08.14 Vasárnap, 15:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:33

Távolság

10.5 km Szint: 7 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

102

Maximum

192

Edzésleírás

Valami nem stimmelt a pulzusmérővel. Időnként összevissza mutatott mindenféle értéket.

Az első kör a még mindig tele a hasam a két órával korábbi ebéd után érzettel telt. A második a haj de régen futottam ennyit érzettel. Hogy lesz ebből félmaraton? Majd kiderül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:33	10.5	06:32	9.19	7	102	192	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

monique 4699 napja

szépen toltad emlékezetből:)

forgi 4701 napja

Hiányozni a csapatból? Azt nem szeretném!

Tündüs 4702 napja

Forgi, szépen tedd oda magad az elkövetkező két hétben, nehogy már Te hiányozzál a csapatból!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.