Kicsi futás

2011.08.15 Hétfő, 05:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:47

Távolság

11 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

Igazán hálásak lehetnek nekem a későn kelő futók, ugyanis 160 cm magasságig (egyesek szerint ez még mélység:) lepókhálóztam az ösvényt.

 

Odafelé még oké, hogy van pókháló, de hogy ha visszafelé ugyanazon a nyomvonalon jövök, és újra tele van az arcom, az már nem oké. :)

Ezek a kis mocskok szőnek, mint az állat, egy komplett szövőgyár megirígyelhetné a gyorsaságukat. :)

 

Most tudatosan nem álltam le dumálni, hanem magammal csábítottam a lehetséges beszélgetőpartnereket, egy csomó hasznos infóval gazdagabb lettem, pl. azt is megtudtam, hogy ma Németo.-ban munkaszüneti nap van, ej, de jó a frankfurtiaknak...., ugye Toncsofia? :)) Fekhetsz otthon betegen:( , Gyógyujjjááá mán meg!!!!!)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:47 11 05:26 11.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 4663 napja

Szerintem simán kinyírta az összeset....:-)

Pippa képe

Pippa 4663 napja

Ennyi pók egy nap -  iszonyú szerencsés leszel - már ha megkímélted őket! :)

Kicsi képe

Kicsi 4663 napja

Gyagya...:)))

toncsofia képe

toncsofia 4663 napja

...na meg persze ügyivótál.... csódapók :)

toncsofia képe

toncsofia 4663 napja

Májobbanvagyok:)))) Amúgy nálunk nincs ünnepnap (nem minden tartományban), úgyhogy meló volt dögivel... lisztesképésegyebek :))))

Kicsi képe

Kicsi 4664 napja

Köszönöm a kedves és kedvetlen hozzászólásokat. :)))

dilisuni képe

dilisuni 4664 napja

5.10? Te jó ég! És még a pókok is ébren vannak. Nem semmi, gratula!

mjoci képe

mjoci 4664 napja

Te vagy lassú, nem a pókok gyorsak.:)))))))))

running Laca képe

running Laca 4664 napja

Ha gyorsabban futsz, akkor nem lesz idejük bepókhálózni!:)))

Kicsi képe

Kicsi 4664 napja

A megszokott útvonalon akár csukott szemmel is végigmegyek. :)

salan képe

salan 4664 napja

Hogy lehet ilyen korán futni?Tuti olyan kómás lennék hogy eltévednék...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!