Edzésleírás
Késtem 2 percet a találkahelyről, így már nem vártak meg, egyedül indultam, futottam, mint az állat, hogy utolérjem őket, többet sem futok pasi után, ráadásul 2 után is, na mindegy, jól elfáradtam, utolértem őket, ők persze gyorsítottak, lemaradtam, a fordulónál bevártak, megint ott hagytak, aztán a kútnál is bevártak, ott kaptam kb. 50 m előnyt, aztán megint lemaradtam, a végén megint megvártak, aztán meg megkaptam, hogy ha egész nyáron velük edzettem volna, akkor én is bírnám, én meg inkább hepajoztam, de az sokkal jobb is volt. :)
Nem értem én ezt a férfiúi hiúságos témát, ciki lett volna az én tempóban futni, vagy mi, de akkor meg minek hívtak...? És még a nők gondolkoznak érthetetlenül, ki érti ezt? :))
Vagánykodtak egy sort, csak azt nem tudom, hogy kinek és minek, mert engem aztán baromira nem érdekelt. :))
Hiába mondom nekik, hogy nem edzésen kell villogni, ahol senki nem látja. :))) Bezzeg én..........:)))
Normáls futásnak írtam, de volt benne kb. 5 km fartlec.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:15 | 17.85 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hagyjad, had menjenek. Ha ez kell neki ahoz, hogy a hétköznapokban igényeinknek megfelelően oltalmazzanak minket, ezen a pár méteren ne múljon az identitásuk. Szerintem nagyszerű futó és férfinevelő vagy! ;)
hhhmm... a pasik már csak ilyenek... oviban huzigaljak a lanyok hajat, kesobb meg ilyeneket csinalnak... igy udvarolnak ;)) A lanyok meg ugy tesznek mintha oket nem erdekelne ;))
Bezzeg Te! :)))
Nyugi, Te kivétel vagy! :))
Mi van???? Hiúságos téma???????? Szigliget????? :)))) Nacsakazéééééé......................... meghogytöbbetsose...
Így jár aki késik és nem edz rendesen.:))
salan 4838 napja
Végülis ha azt nézed volt egy fartlec edzésed kicsit hosszabb bemelegítéssal és levezetéssel.:-)Azért van alyan aki megirígyelné ezt az edzést.