Steve lánya 1 6.97 km Futás 2011-08-12-n 16:23-kor

Steve lánya 1 futás

2011.08.12 Péntek, 16:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:20

Távolság

6.97 km

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Egy "gyors" kör hétzárásnak. Illetve inkább egy teszt volt. Nem vettem térdvédőt, ezúttal szándékosan. És igyekeztem viszonylag tempósan menni, hogy teljesebb legyen a teszt. Végül nem lettem gyors, de a térdem nem fájt és a pulzus is jó volt végig. És ennyi elég is nekem, erre a hétre. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:20	6.97	06:47	8.84	0	0	173	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.