Steve lánya 1 12.31 km Futás 2011-08-15-n 17:59-kor

Steve lánya 1 futás

2011.08.15 Hétfő, 17:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:59

Távolság

12.31 km

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Újabb tesztfutás. Térdvédő nélkül ezúttal két kört terveztem. Küldetés teljesítve. :D Fejben volt egy kis küzdelem, de szerencsére a lábam jól bírta és a pulzusom is rendben volt. Igaz, kellően lassan is futottam. Szóval megérte. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:59	12.31	07:14	8.30	0	0	169	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bocsi 4841 napja

Ügyes! Csak óvatosan!

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.