2011.08.15 Hétfő, 17:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:59

Távolság

12.31 km

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

Újabb tesztfutás. Térdvédő nélkül ezúttal két kört terveztem. Küldetés teljesítve. :D Fejben volt egy kis küzdelem, de szerencsére a lábam jól bírta és a pulzusom is rendben volt. Igaz, kellően lassan is futottam. Szóval megérte. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:59 12.31 07:14 8.30 0 0 169 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bocsi képe

Bocsi 4879 napja

Ügyes! Csak óvatosan!

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27