Edzésleírás

Bp-Hatvan-Gyöngyös-Eger.

Az utolsó hosszú bringa az ironman előtt.

Jól ment, holtpont nélkül. Úgy éreztem maradt még erő a végén is. Csak az utak miatt bosszankodtam folyamatosan. Tiszta kátyu az egész, vagy hosszanti, vagy keresztbe repedések. Néha a váltó magától átugrott, akkorát döccentem.

Budapestről is lassan jutottam ki, több mint egy óra volt. Gyöngyösig viszonylag síkon nagyon jól haladtam (2 óra - 63 km). Gyöngyös után jöttek a Mátraalján a dombok (Abasár-Markaz-Domoszló-Verpelét) Itt már sok volt a fel-le hintázás, de drámaian nem esett az átlagtempó.

Az időjárás viszont kiteljesedett. Induláskor még csak 22 fok volt, de itt már a tűző napon 34 fokot is mutatott az órám.

http://connect.garmin.com/activity/106503463