rodriguez bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:26Távolság
40.55 km Szint: 185 mTempó
02:29 p/km (24.23 km/h)Pulzus
Átlag
113
Minimum
0
Maximum
148
Edzésleírás
Százhalombattai sportnap folytatása (egy nagyon finom grill-partys ebéd után, amit Sneci-ke és Kálmán közösen alkottak).
Jó kört tekertünk - Pusztazámorba mentünk, Tárnokon és Sóskúton keresztül. Szép vidék, jó lenne máskor is arrafelé tekerni. Garmint 2x elfelejtettem újraindítani - ezért mást mutatott, mint a bici km órája.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:26 | 40.55 | 02:29 | 24.23 | 185 | 0 | 0 | 148 | 113 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 4702 napja
Az etyeki-emelkedőt nem tudom milyen, de párat tudok helyette ajánlani!
http://www.peppekerekpar.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=140:rtiv-2011-kse&catid=4:kse&Itemid=87
Ez egy rövid, de viszont annál velősebb verseny! Technikás, végig szintes hegyi (dombos!) pálya. A tavalyi jó volt, már erre is neveztem. Van MTB és országúti kategória is.