rodriguez 7.26 km Futás 2011-08-15-n 15:22-kor

rodriguez futás

2011.08.15 Hétfő, 15:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:42

Távolság

7.26 km Szint: 225 m

Tempó

06:09 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Bemelegítés: FGY - Sorompó: onnan körbe. Rég nem futottam a hidegkúti oldalon, már hiányzott. Ott durván sütött a nap, de szerencsére fújt a szél... A hidegkúti oldal végén volt egy 'hőségriadó' megállás, de ettől függetlenül örömfutás volt. :-)

http://connect.garmin.com/activity/106752366

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:42	7.26	06:09	9.74	225	0	164	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

V.Petra 4705 napja

Szép volt! Egészségedre!!! Főleg, hogy örömfutás volt!!!

Sneci-ke 4705 napja

háromszoros hurrá :-))

Tündüs 4705 napja

Ehh, irigyellek, hőségriadó..megállás.. ehhez meg egy remek tempó!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.