running Laca futás

2011.08.16 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:37

Távolság

18.8 km

Tempó

04:08 p/km (14.53 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:39 4.7 04:11 14.35 0 0 0 0
00:19:18 4.7 04:06 14.61 0 0 0 0
00:19:22 4.7 04:07 14.56 0 0 0 0
00:19:18 4.7 04:06 14.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ezell képe

ezell 4699 napja

Azt hiszem a héten nem fogunk tudni együtt futni:-( Eredményes hetet!

NoHa képe

NoHa 4700 napja

Sosem lesznek ilyen köreim! :) Azért értettem Uram! :) Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!