Pippa 16.05 km Futás 2011-08-14-n 11:00-kor

Pippa futás

2011.08.14 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

16.05 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Edzésleírás

Visszajött a nagy meleg, ez tegnap már feltűnt:) Futásnáll nem előnyös, de örülök, hogy még tart a nyár egy hétig!

2 laza kör Gergővel, majd kis csevejMacban, aztán egy laza kör Zolival.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	10.7	06:04	9.88	0	0	0	0
00:31:00	5.35	05:48	10.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 4883 napja

Azért a Mesterrel nem lehet lassút futni. :)

Szép - kimondottan szép, két nap alatt szinte egy maraton. Gratula!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.