Edzésleírás
p ford kontrol 8,5 fokban indultam, majd' megfagytam. Gnas-St Peter-St Stefan Rosental-Feldbach-Gnas 2 km útépítés, az útalap durva kövein kellett menni, a szívem majdnem megszakast, de szerencsére bírta a gumi. St Stefan után megint a száguldozás. Meglepő mődon nem is mentem lefelébe sokkal gyorsabban (vagy csak annyival) most az országútival, mint két napja ugyanitt Ildi dögnehéz biciklijével.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 61 | 02:08 | 28.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |