Edzésleírás
túrázgatás most hármasban - Petit otthon hagytuk.
Mureck-Strass-Gamlitz-Leibnitz-Mureck benne egy durva emelkedő, kb 300 m-ről 500 m-re fel, 2-3 km alatt. A család bámulatosan jól bírta. Volt egy 'sajáthibás' defektünk a Tomi rosszul összeszerelt hátsó kerekén, de volt kétszer is süti kárpótlás. Disznó dolog, sok helyen csak szúrós murva volt és nem aszfalt Leibnitz környékén - 7-8 km biztos volt a fájás a guminak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:35:00 | 95 | 02:54 | 20.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |