zozo.m Úszás

2011.08.13 Szombat, 10:49:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

3 km

Tempó

23:00 p/km (2.61 km/h)

Edzésleírás

2. Sport24 Velencei Tóúszás


1. nyiltvízi úszásom. Örülök, hogy nem a 1,5 km-re jelentkeztem. Ez így volt teljes.

Az elején Tapír elmondta, mi-merre hány méter, aztán kényelmesen be a vízbe. Kicsit hideg volt. 50 méter után elkezdtem úszni. Szépen kényelmesen ment, az elején szépen lehagytam az embereket. A féltávnál előzött meg az első ember. Majd amikor elértem a 2.3 km-s pontot még 3-an "elhaladtak" mellettem.

Legszebb jelenet, amikor várakoztam egy előttem elhaladó kis hattyú kolonia miatt.

 

Nagyon bejött, jövőre meghódítom a Balatont is. Most már csak biciklizni kell elkezdeni, a Nagy célhoz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:00 3 23:00 2.61 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!