Edzésleírás
Két Rózsavölgy kör, egyenletes laza tempóban. Direkt nem néztem közben az órámat, hogy ne stresszeljem magam, hogy túl lassú, vagy gyors a tempó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:53 | 11.6 | 05:05 | 11.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |