atis.hu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:56:16Távolság
14 kmTempó
04:01 p/km (14.93 km/h)Edzésleírás
Tiszaújváros Jabil 1/3 Maraton
20-ik helyezés és .kb 250 voltunk .
Kicsit elszaladtam az elejét, közepe pihenős lett ,de az utolsó kőr már jó lett !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:16 | 14 | 04:01 | 14.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
leon01 4702 napja
Figyeltelek:) Én is grat!!! Nekem nagyobb kihívás volt a kiscsajok megkeresése.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
manka 4700 napja
Gratulálok! Egyszer szeretném én így elszaladni az elejét.... :):):):)