HarcsaBarna Úszás

2011.09.15 Csütörtök, 05:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Karkörzések-- 200 vegyes bem - 4h gyorslábdeszka - 2h gyors- 400 bója technika - 200 gyors - 400 bója laza - 200 gyors - 200 gyors - 200 laza lev... lazíttás - szauna - defektjavítás---

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

torolt_4724 képe

torolt_4724 4822 napja

Dolgozom, csak síktúrába nyomom...:-) Kivéve, mikor félúton buszozok. Rühellem, majd hétvégén gyógyítok, gumit:-))

torolt_4724 képe

torolt_4724 4822 napja

Öööö...A melósom nekem is deffektes....Kűdhetném:-))?

torolt_4724 képe

torolt_4724 4822 napja

Egészség Néked is, szép úszás volt!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4823 napja

aha, a nevem napján...

mateve képe

mateve 4823 napja

úúúú...ezt megjegyezni is sok....Egs!

stojesz képe

stojesz 4823 napja

Marcsi után nekem is újra kell kezdeni az úszást. Remélem a hosszútávra készülsz és jövőre találkozunk a gyékényesi tó partján! ;)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4823 napja

az a lazíttás...

 

smarcsu képe

smarcsu 4823 napja

:)) egészségedre! nyújtás is volt? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!