yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
11 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
SZESZ ,nem ment nagyon jól ,jobb is hogy csak 11kili lett,,ráadásul lefelé kegyetlen nagyot estem a kéken ,valami gyökérbe botlottam meg ,és a lendület ,meg a lejtő megtette a magáét . át is perdültem valahogy ,mert mindenhol poros voltam ..A lábszáram az ami eléggé fáj,a többi felejthető . Bár nem mentünk gyorsan szeszééket mégis elvesztettük ,más irányba mentek ,remélem kitaláltak a lányokkal a rengetegből ;)
Hátvégén mocsár .. össze kell szedjem magam ..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
yoyo 4671 napja
Hát nagyot estem dildikém,az a baj,hogy már alapból kéken ződen megyek a mocárba,elővettem már a térdvédő szettet is :) .Nagyon óvatosan megyek majd,ha 2 óra lesz a z a 7km ,akkor annyi lesz ,nem érdekel az idő .érjek be sérülés nélkül . puszillak én isz :))
dildi 4671 napja
Úúúúúúúúú Cillagom, remélem nem törted Magad nagyon össze!!!!!!!! Most lesz a mocár??? Már megin' hozol haza egy patkót!!!! Jövőre én is tervezem, remélem összejön!!! Sokat fogok gondolni Rád, vigyázzá magadra!!!!!!!!!!!!! Cókollak!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
marky 4671 napja
Amindent neki! :) bízom benne hogy rendbejössz hamar. remélem jössz még SZESZre, most kivételesen nem mentem.