Pippa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:00Távolság
5.35 kmTempó
04:52 p/km (12.35 km/h)Edzésleírás
Pörgős futást terveztem és az lett. Első körben még fájt a lábam, és keveset melegítettem, de azért nem hajtottam szét magam.
Sőt, sokkal jobb volt most egyedül, mint múlt héten, amikor Zolival futottam.
Órám nem volt, így a Nikeis fiú mérte nekem a köridőt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:00 | 5.35 | 04:52 | 12.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
napsugárraforgó 4856 napja
Gratulálok!
dilisuni 4856 napja
:) gratulálok, akkor egyedül kell futnod, neked az a nyerő ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 4855 napja
Csoda kedd! Gratula!